Nedelja, 24-Sep-2017, 13:20:15
Bujrum I dobro Dosli Gost | RSS
 
 

Pocetna | Povećajte svoju plodnost - Forum | Registracija | Login
Svajcarska SMS: 70500 (3CHF) Nemacka SMS: 70670 (1,99 €) Austrija SMS: 0900 334 455 (2 €) Svedska SMS: 72702 (20 SEK) Danska SMS: 1273 (20 DKK) Norveska SMS: 2227 (20 NOK) Finland SMS: 17159 (2,50 €) Belgija SMS: 3907 (3 €) Luksemburg SMS: 64747 (1,50 €) Italija SMS: 482227 (1 €) Francuska SMS: 71004 (1 €) Holandija SMS: 4999 (1,50 €) Velika Britanija SMS: 80079 (1,g GBP) Srbija SMS: 1551 (88.50 DIN) Hrvatska SMS: 67454 (6 HRK) Slovenija SMS: 3838 (1.99 €) BiH SMS: 091 810 700 (2.20 KM) Makedonija SMS: 141930 (106.2 MKD) Crna Gora SMS: 1600 (0.60 €) Rusija SMS: 7099 (33,51 RUR) Ukrajina SMS: 7099 (6,02 UAK) Kanada SMS: 99199 (2 CAD) Turska SMS: 3929 (1 €) Rumunija SMS: 1261 (1,10 €) Irska SMS: 57885 (2,50 €) Amerika SMS: 97605 (2.99 USD)
Posaljite Sms..Ukucate SMS Karmela odvojite jedno polje upisete zeljeni text i saljete na broj vase zemlje
[ Nova Poruka · Clanovi · Pravila Foruma · Pretraga · RSS ]
Page 1 of 11
Forum » Radio Karmela Forum » Radio Karmela » Povećajte svoju plodnost (Povećajte svoju plodnost)
Povećajte svoju plodnost
BeByDate: Srijeda, 27-Apr-2011, 19:17:01 | Message # 1
Lieutenant
Groupa: Administrators
Poruke: 41
Reputacija: 0
Status: Offline
Provedena je studija na pacijenticama koje se liječe od neplodnosti, rezultat studije između ostalog pokazao je da nešto više od polovice sudionica studije bilo na nekoj od dijeta koje u svom režimu prehrane nisu unosile dovoljnu količinu hranjivih tvari. Važno je održavati optimalnu količinu tjelesne masti, koja iznosi najmanje 20 posto tjelesne težine. Nedostatak masti može uzrokovati hormonski poremećaj, što za posljedicu može imati izostanak ovulacije.


Za povećanje postotka začeća i urednu trudnoću nastojite unositi sljedeće namirnice:

•Pojačajte unos vitamina C (dnevno popijte čašu od 3dl svježe iscijeđenog narančinog soka)
•Vitamin B je važan, ima ga u: ribi, mahunarkama, smeđoj riži, pšeničnim klicama,...
•Integralni kruh i soja sadrže magnezij koji je važan kod ukupne zdravstvene slike tijela.
•Prestanite pušiti, reducirajte unos čaja, kave, alkohola, kako ne bi dodatno oslabili imunitet.
Važno je znati kad vam je plodno razdoblje

U mjesečnom ciklusu žena je plodna 2-7 dana, važno je prepoznati plodne dane.
Simptomi ovulacije su:

•Jedna od najsigurnijih simptoma je iscjedak koji je za vrijeme plodnih dana puno obilniji i rastezljiviji.
•Probadanje u donjem dijelu trbuha
•Povišena temperatura
•Pojačana želja za spolnim odnosom

Attachments: 2307369.jpg(8Kb)
 
Forum » Radio Karmela Forum » Radio Karmela » Povećajte svoju plodnost (Povećajte svoju plodnost)
Page 1 of 11
Search:

Copyright Radio Karmela © 2017

Make a free website with uCoz